{"id":545,"date":"2024-09-23T17:24:03","date_gmt":"2024-09-23T15:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/franckosswald.com\/?p=545"},"modified":"2024-09-23T17:36:23","modified_gmt":"2024-09-23T15:36:23","slug":"trouver-son-pourquoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/franckosswald.com\/index.php\/2024\/09\/23\/trouver-son-pourquoi\/","title":{"rendered":"Trouver son Pourquoi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Le moteur secret de toute motivation !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nous avons tous souvent tendance \u00e0 se fixer de bonnes r\u00e9solutions. Il y a m\u00eame deux p\u00e9riodes particuli\u00e8res durant lesquelles nous prenons ces bonnes r\u00e9solutions: en fin d&rsquo;ann\u00e9e pour l&rsquo;ann\u00e9e suivante et durant nos vacances d&rsquo;\u00e9t\u00e9 pour la rentr\u00e9e qui arrive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ces p\u00e9riodes charni\u00e8res sont des heures de bilans personnels. La fin d&rsquo;ann\u00e9e et la fin des vacances d&rsquo;\u00e9t\u00e9 marquent des fin de cycles qui naturellement poussent une partie de nous plus o\u00f9 moins consciemment \u00e0 faire une r\u00e9trospective et un bilan du cycle pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Et bien souvent&#8230;l&rsquo;ann\u00e9e repart sans que nous ayons mis en place quoi que ce soit pour concr\u00e9tiser le moindre changement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es qui s&rsquo;\u00e9coulent, nous accumulons des regrets et finissons par penser que <em>ne pas concr\u00e9tiser nos bonnes r\u00e9solutions<\/em> est normal puisque cela devient m\u00eame un sujet de blagues qu&rsquo;on se fait entre coll\u00e8gues ou entre amis. Comme si chacun se rassure de ne pas \u00eatre le seul \u00e0 ne pas avoir dit : \u00ab\u00a0c&rsquo;est d\u00e9cid\u00e9, en 2024 j&rsquo;arr\u00eate de fumer\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0\u00e0 la rentr\u00e9e je me mets au sport\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Mais pourquoi ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Le probl\u00e8me c&rsquo;est d&rsquo;avoir mis le <strong><em>quoi<\/em><\/strong> avant le <strong><em>comment<\/em><\/strong> et le comment avant le <strong><em>pourquoi<\/em><\/strong> dans nos priorit\u00e9s de r\u00e9flexions.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">\u00ab\u00a0Mais qu&rsquo;est ce qu&rsquo;il raconte lui?&#8230;\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"717\" src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280-1024x717.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280-1024x717.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-546\" style=\"width:507px;height:auto\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27717%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20717%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27717%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280-300x210.jpg 300w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280-768x538.jpg 768w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280-1024x717.jpg 1024w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-5723449_1280.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Bien souvent nous passons extr\u00eamement vite d&rsquo;une pens\u00e9e simple type <em>\u00ab\u00a0pourquoi je devrais changer quelque chose \u00e0 mes habitudes\u00a0\u00bb<\/em> \u00e0 <em>\u00ab\u00a0comment le faire\u00a0\u00bb<\/em> et <em>\u00ab\u00a0au quoi faire\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Prenons l&rsquo;exemple de la perte de poids. Le pourquoi est observ\u00e9 de fa\u00e7on superficielle: on sait qu&rsquo;on doit perdre du poids, inutile de passer trois semaines \u00e0 y r\u00e9fl\u00e9chir, passons tout de suite au comment. Ah oui, rapidement ce qui vient \u00e0 l&rsquo;esprit c&rsquo;est \u00ab\u00a0faire du sport\u00a0\u00bb. Oui mais quoi comme sport: course \u00e0 pieds pour les uns, salle de sport pour les autres puis on passe beaucoup de temps \u00e0 penser \u00e0 la salle de sport (ou \u00e0 la course \u00e0 pieds) et on fini par r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 tout le monde le mantra de fin de cycle: \u00ab\u00a0c&rsquo;est d\u00e9cid\u00e9, \u00e0 la rentr\u00e9e je m&rsquo;inscris \u00e0 la salle\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Et \u00e0 la rentr\u00e9e on a tellement de choses \u00e0 penser qu&rsquo;on oublie de s&rsquo;inscrire ou bien qu&rsquo;on entre dans le club des tr\u00e8s nombreux adh\u00e9rents qui font la rentabilit\u00e9 des salles de sport: <em><a href=\"https:\/\/www.slate.fr\/story\/171675\/abonnes-absents-salles-sport-business-haut-gamme-ventre-mou-low-cost\">ceux qui ont pay\u00e9 l&rsquo;ann\u00e9e mais qui ne viennent pas<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-1024x1024.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-548\" style=\"width:248px;height:auto\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%271024%27%20viewBox%3D%270%200%201024%201024%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%271024%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-150x150.jpg 150w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-300x300.jpg 300w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-600x600.jpg 600w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-768x768.jpg 768w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/woman-1447081_1280.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>\u00ab\u00a0Je t&rsquo;assure, je voulais vraiment y aller mais le temps est pass\u00e9 tellement vite&#8230;y a eu la rentr\u00e9e des enfants&#8230;on a \u00e9t\u00e9 invit\u00e9 tout le temps&#8230;j&rsquo;avais plein de boulot&#8230;mon patron&#8230;.et&#8230;. Zut on est d\u00e9ja le 20 d\u00e9cembre ??? Aller&#8230;.en janvier j&rsquo;m&rsquo;y mets\u2026\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Le POURQUOI est l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment principal de la motivation et il n&rsquo;est jamais assez approfondi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Darren Hardy, entrepreneur \u00e0 succ\u00e8s et ancien Directeur de la R\u00e9daction du magazine <em><strong>SUCCESS<\/strong><\/em> nous livre une belle vision du pouvoir du Pourquoi dans son livre \u00ab\u00a0l&rsquo;Effet Cumul\u00e9\u00a0\u00bb:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>\u00ab\u00a0C&rsquo;est le pouvoir du pourquoi qui vous motivera \u00e0 endurer tout ce qu&rsquo;il y a de plus \u00e9reintant, de plus banal et de plus laborieux. Tous les comment n&rsquo;ont aucun sens si vos pourquoi ne sont pas suffisamment forts. Tant que vous n&rsquo;aurez pas d\u00e9termin\u00e9 vos d\u00e9sirs et vos motivations, vous n&rsquo;irez au bout d&rsquo;aucune tentative d&rsquo;am\u00e9lioration de votre vie. Si votre pourquoi &#8211; votre d\u00e9sir &#8211; n&rsquo;est pas suffisamment fort, si votre engagement n&rsquo;est pas suffisamment solide, vous finirez comme tous les gens qui prennent des r\u00e9solutions du Nouvel An et les laissent vite tomber pour retourner \u00e0 leurs bonnes vieilles habitudes.\u00a0\u00bb <\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Approfondir le POURQUOI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Approfondir le pourquoi c&rsquo;est r\u00e9ellement le moteur de la motivation. R\u00e9fl\u00e9chissez-y un instant: pourquoi faisons nous tous ce que nous faisons dans la journ\u00e9e, dans la semaine, dans le mois, pour nos enfants, pour la famille, pour les autres ? C&rsquo;est toujours parce qu&rsquo;il y a un POURQUOI suffisamment fort pour que nous nous bougions l&rsquo;arri\u00e8re train. Que la r\u00e9ponse \u00e0 ce pourquoi soit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Pour aller vers<\/strong> un plaisir, un objectif qui nous tiens \u00e0 coeur, pour nous ou pour les autres<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><strong>Pour \u00e9viter<\/strong> un probl\u00e8me ou d&rsquo;avoir un probl\u00e8me avec quelqu&rsquo;un ou \u00e9viter de manquer de quelque chose.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Nous agissons parce que nous avons un POURQUOI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">A contrario, lorsque nous n&rsquo;agissons pas c&rsquo;est parce que le pourquoi est trop faible.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280-1024x682.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-551\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27682%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20682%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27682%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/house-painter-3062248_1280.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Comment approfondir son pourquoi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">L&rsquo;approfondir seul n&rsquo;est pas toujours facile parce que privil\u00e9giant l&rsquo;\u00e9conomie d&rsquo;\u00e9nergie notre cerveau aura tendance \u00e0 s&rsquo;arr\u00eater \u00e0 la premi\u00e8re r\u00e9ponse, souvent la plus simple. Et c&rsquo;est normal&#8230;mais pas suffisant. <strong>Il faut r\u00e9ellement creuser cette question<\/strong>. Parfois m\u00eame en prenant des notes, en tenant <em>un journal des pourquoi<\/em> et souvent&#8230;en \u00e9vitant d&rsquo;en parler \u00e0 des personnes qui vont vous mettre des b\u00e2tons dans les roues avant m\u00eame d&rsquo;\u00eatre mont\u00e9 sur le v\u00e9lo: ceux qui vous diront:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-medium-font-size\"><em>\u00ab\u00a0j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 mais c&rsquo;est trop dur, tu n&rsquo;y arriveras pas\u00a0\u00bb.<\/em> Tout en fumant la dixi\u00e8me cigarette de la journ\u00e9e comme pour vous convaincre de ne pas tenter vous m\u00eame d&rsquo;arr\u00eater de fumer.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><em>\u00ab\u00a0Ah ouais toi tu vas faire \u00e7a?\u00a0\u00bb<\/em> Avec un air d\u00e9daigneux qui en dit long sur la confiance qu&rsquo;ils ont dans votre capacit\u00e9 \u00e0 faire du sport.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-medium-font-size\"><em>\u00ab\u00a0T&rsquo;es fou \u00e7a co\u00fbte un bras.\u00a0\u00bb<\/em>  Alors qu&rsquo;ils n&rsquo;en ont qu&rsquo;une tr\u00e8s vague id\u00e9e, suite \u00e0 une conversation qu&rsquo;ils ont eu avec un ami de l&rsquo;oncle qui avait une s\u0153ur qui connaissait un type qui avait abandonn\u00e9 le projet apr\u00e8s avoir vu une pub sur un site internet lors d&rsquo;un voyage en Australie\u2026 Bref il en sait rien, il ne s&rsquo;est jamais renseign\u00e9.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Fuyez les <em>briseurs de pourquoi<\/em> qui confondent vos projets avec un jeu de casse briques des consoles de jeux des ann\u00e9es 90. Ils prennent du plaisir \u00e0 briser les projets des autres. Parfois sans dire un mot ! ils pensent trop fort et leurs attitudes traduisent des messages qui vident vos id\u00e9es de leurs substances vitales et vous rentrez chez vous d\u00e9motiv\u00e9s sans savoir ce qui s&rsquo;est pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Faites vous aider<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">J&rsquo;ai accompagn\u00e9 plusieurs centaines de personnes \u00e0 d\u00e9couvrir et approfondir leurs pourquoi. C&rsquo;est la base de toutes les s\u00e9ances d&rsquo;hypnose ericksonienne et de coaching. Nous sommes form\u00e9s pour poser des questions strat\u00e9giques et orienter l&rsquo;esprit de nos interlocuteurs dans la recherche de motivations. Nous utilisons m\u00eame des strat\u00e9gies mentales (les submodalit\u00e9s) pour booster le pourquoi et la motivation.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a74382ec wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/franckosswald.com\/index.php\/prendre-un-rendez-vous\/\">PRENDRE RENDEZ-VOUS <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280-1024x682.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-554\" style=\"width:530px;height:auto\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27682%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20682%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27682%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/doctor-5710150_1280.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nous accompagnons ensuite les personnes vers le maintient de la motivation, la mise en place d&rsquo;actions strat\u00e9giques ou, si besoin, la lev\u00e9s des blocages qui les emp\u00eachent d&rsquo;atteindre leurs objectifs. Cela demande un suivi sur une dizaine de s\u00e9ances mais dont les fruits \u00e0 courts, moyens et longs termes valent largement plus que le co\u00fbt d&rsquo;investissement. Et parfois le prix \u00e0 payer pour ne pas avoir mis en place de nouvelles habitudes est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Concentrez vous sur le pourquoi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">C&rsquo;est absolument essentiel. Ne perdez pas de temps sur le comment et le quoi. Ils d\u00e9couleront naturellement d&rsquo;un pourquoi fort. Plus vous alimenterez le Pourquoi r\u00e9guli\u00e8rement avec des pens\u00e9es constructives plus votre cerveau s&rsquo;orientera tel un GPS vers des comment et des quoi faire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Un Pourquoi fort est la cl\u00e9 de la mise en mouvement vers un objectif audacieux <\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"394\" src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280-1024x394.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280-1024x394.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-556\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271024%27%20height%3D%27394%27%20viewBox%3D%270%200%201024%20394%27%3E%3Crect%20width%3D%271024%27%20height%3D%27394%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280-300x115.jpg 300w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280-768x295.jpg 768w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280-1024x394.jpg 1024w, https:\/\/franckosswald.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/man-4334177_1280.jpg 1280w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Prenons un moment pour parler de votre projet au t\u00e9l\u00e9phone:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/franckosswald.com\/index.php\/contact\/\">APPELEZ MOI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le moteur secret de toute motivation ! 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