{"id":2210,"date":"2026-03-23T15:47:43","date_gmt":"2026-03-23T14:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/franckosswald.com\/?p=2210"},"modified":"2026-03-23T15:47:43","modified_gmt":"2026-03-23T14:47:43","slug":"ma-pratique-de-lhypnose-ericksonienne-apres-plus-de-20-ans-dexperience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/franckosswald.com\/index.php\/2026\/03\/23\/ma-pratique-de-lhypnose-ericksonienne-apres-plus-de-20-ans-dexperience\/","title":{"rendered":"Ma pratique de l\u2019hypnose ericksonienne apr\u00e8s plus de 20 ans d\u2019exp\u00e9rience"},"content":{"rendered":"

Lorsque l\u2019on cherche un praticien en hypnose, une question revient souvent :
\nqu\u2019est-ce qui diff\u00e9rencie r\u00e9ellement un praticien d\u2019un autre ?<\/strong><\/p>\n

Les formations donnent g\u00e9n\u00e9ralement des bases techniques assez proches. Pourtant, avec les ann\u00e9es, chaque praticien d\u00e9veloppe une mani\u00e8re de travailler qui lui est propre.<\/p>\n

Apr\u00e8s plus de vingt ans de pratique de l\u2019hypnose ericksonienne, voici comment j\u2019en suis venu \u00e0 travailler aujourd\u2019hui.<\/p>\n

Des bases techniques communes \u00e0 la plupart des praticiens<\/h2>\n

La plupart des praticiens form\u00e9s \u00e0 l\u2019hypnose ericksonienne partagent un socle commun de comp\u00e9tences.<\/p>\n

Ils apprennent notamment \u00e0 accompagner une personne vers un \u00e9tat d\u2019hypnose, \u00e0 utiliser le langage hypnotique, \u00e0 travailler avec l\u2019imaginaire et \u00e0 mobiliser les ressources internes de la personne.<\/p>\n

Ces bases sont importantes. Elles constituent les fondations du travail th\u00e9rapeutique.<\/p>\n

Cependant, avec l\u2019exp\u00e9rience, on r\u00e9alise que deux praticiens qui connaissent les m\u00eames techniques peuvent travailler de mani\u00e8re tr\u00e8s diff\u00e9rente.<\/p>\n

La diff\u00e9rence ne vient pas seulement des outils utilis\u00e9s, mais de la mani\u00e8re dont ils sont mis au service de la personne.<\/p>\n

L\u2019\u00e9volution naturelle de la pratique<\/h2>\n

Comme beaucoup de praticiens au d\u00e9but de leur parcours, j\u2019ai commenc\u00e9 en appliquant les m\u00e9thodes apprises de mani\u00e8re tr\u00e8s structur\u00e9e.<\/p>\n

Les s\u00e9ances suivaient g\u00e9n\u00e9ralement un d\u00e9roulement assez classique :
\nanamn\u00e8se, clarification de l\u2019objectif, induction hypnotique, travail th\u00e9rapeutique, projection dans le futur, renforcement du moi, sortie de transe puis d\u00e9briefing.<\/p>\n

Cette fa\u00e7on de travailler est tr\u00e8s utile au d\u00e9but. Elle permet d\u2019apprendre les bases du m\u00e9tier et de construire un cadre solide pour accompagner les personnes.<\/p>\n

\u00c0 l\u2019\u00e9poque, je m\u2019effor\u00e7ais donc de suivre ce cadre le plus fid\u00e8lement possible.<\/p>\n

Dans le m\u00eame temps, j\u2019observais avec beaucoup d\u2019int\u00e9r\u00eat les d\u00e9monstrations de mon premier enseignant, Olivier Lockert. Dans ses s\u00e9ances, il ne suivait pas toujours cette structure de mani\u00e8re aussi formelle.<\/p>\n

Sa mani\u00e8re de travailler semblait beaucoup plus souple, presque intuitive. Il expliquait souvent que cette libert\u00e9 venait avec l\u2019exp\u00e9rience et avec la capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab suivre ce que la personne pr\u00e9sente \u00bb.<\/p>\n

Sur le moment, cette id\u00e9e \u00e9tait inspirante\u2026 mais il n\u2019est pas toujours \u00e9vident, lorsque l\u2019on d\u00e9bute, de comprendre concr\u00e8tement comment passer d\u2019une pratique tr\u00e8s structur\u00e9e \u00e0 une pratique plus fluide.<\/p>\n

Avec l\u2019exp\u00e9rience, une pratique plus souple et plus personnalis\u00e9e<\/h2>\n

Ce qui m\u2019a permis d\u2019\u00e9voluer vers ma mani\u00e8re actuelle de pratiquer l\u2019hypnose tient \u00e0 plusieurs \u00e9l\u00e9ments : l\u2019exp\u00e9rience bien s\u00fbr, la remise en question permanente, les \u00e9changes avec d\u2019autres praticiens, et la lecture d\u2019un tr\u00e8s grand nombre d\u2019ouvrages consacr\u00e9s \u00e0 l\u2019hypnose et \u00e0 l\u2019accompagnement.<\/p>\n

Au fil du temps, j\u2019ai travers\u00e9 diff\u00e9rentes phases. Je souhaitais rester fid\u00e8le \u00e0 l\u2019esprit de l\u2019hypnose ericksonienne tout en ressentant de plus en plus le besoin de suivre ce qui se pr\u00e9sentait naturellement dans la relation avec les personnes que j\u2019accompagnais.<\/p>\n

Et parfois, cela pouvait \u00eatre surprenant.<\/p>\n

Avec certains clients, je sentais que la s\u00e9ance ne devait pas suivre un d\u00e9roulement tr\u00e8s scolaire. Je me laissais alors entrer dans une forme d\u2019accompagnement plus libre : poser davantage de questions, proposer des recadrages, amener la personne \u00e0 envisager son probl\u00e8me sous un autre angle.<\/p>\n

Il arrivait que je fasse des suggestions\u2026 sans m\u00eame passer par une induction hypnotique formelle.<\/p>\n

Certaines questions provoquaient spontan\u00e9ment un \u00e9tat de transe chez la personne. Dans cet \u00e9tat naturel d\u2019attention int\u00e9rieure, elle trouvait souvent par elle-m\u00eame des pistes de solution.<\/p>\n

Parfois aussi, je me surprenais \u00e0 raconter une anecdote ou une histoire sans savoir exactement pourquoi. Et \u00e0 la fin de la s\u00e9ance, je r\u00e9alisais que cette histoire avait touch\u00e9 tr\u00e8s pr\u00e9cis\u00e9ment le c\u0153ur du probl\u00e8me de la personne.<\/p>\n

Il m\u2019a fallu du temps pour m\u2019autoriser pleinement \u00e0 travailler de cette mani\u00e8re.<\/p>\n

J\u2019ai beaucoup \u00e9chang\u00e9 avec d\u2019autres praticiens et relu de nombreux ouvrages d\u2019hypnose. Et j\u2019ai progressivement constat\u00e9 que ce type d\u2019\u00e9volution \u00e9tait en r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s fr\u00e9quent chez les praticiens exp\u00e9riment\u00e9s de l\u2019hypnose ericksonienne.<\/p>\n

Une pratique qui s\u2019adapte \u00e0 chaque personne<\/h2>\n

Aujourd\u2019hui, ma mani\u00e8re de travailler reste tr\u00e8s adaptable.<\/p>\n

Avec certaines personnes, la s\u00e9ance peut \u00eatre structur\u00e9e et utiliser des protocoles pr\u00e9cis lorsque cela est utile.<\/p>\n

Avec d\u2019autres, la s\u00e9ance prend la forme d\u2019une conversation qui peut sembler simple ou naturelle\u2026 mais qui est en r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s strat\u00e9gique dans la mani\u00e8re dont elle oriente la r\u00e9flexion et les prises de conscience.<\/p>\n

L\u2019exp\u00e9rience m\u2019a appris que chaque personne appelle une mani\u00e8re de travailler diff\u00e9rente.<\/p>\n

L\u2019importance de l\u2019intuition th\u00e9rapeutique<\/h2>\n

Avec les ann\u00e9es, j\u2019ai \u00e9galement remarqu\u00e9 un ph\u00e9nom\u00e8ne int\u00e9ressant.<\/p>\n

Il arrive parfois qu\u2019une id\u00e9e ou une question me vienne \u00e0 l\u2019esprit au tout d\u00e9but de la rencontre, parfois m\u00eame avant que la personne n\u2019explique la raison de sa venue.<\/p>\n

Tr\u00e8s souvent, cette id\u00e9e se r\u00e9v\u00e8le ensuite directement li\u00e9e \u00e0 la probl\u00e9matique centrale de la s\u00e9ance.<\/p>\n

Il ne s\u2019agit \u00e9videmment pas de magie ni d\u2019intuition myst\u00e9rieuse.<\/p>\n

Avec l\u2019exp\u00e9rience, le cerveau apprend simplement \u00e0 percevoir de nombreux signaux subtils : des \u00e9l\u00e9ments du langage, de la posture, de l\u2019attitude ou de la mani\u00e8re dont une personne se pr\u00e9sente.<\/p>\n

Une partie de ces informations est trait\u00e9e de mani\u00e8re inconsciente et peut ensuite appara\u00eetre sous forme d\u2019intuition ou d\u2019insight au cours de la s\u00e9ance.<\/p>\n

Cette capacit\u00e9 se d\u00e9veloppe naturellement avec les ann\u00e9es de pratique et l\u2019attention port\u00e9e \u00e0 la relation th\u00e9rapeutique.<\/p>\n

Prendre le temps n\u00e9cessaire pour chaque personne<\/h2>\n

Au d\u00e9but de ma pratique, je suivais les recommandations classiques donn\u00e9es dans la plupart des formations : une s\u00e9ance devait id\u00e9alement durer environ une heure.<\/p>\n

Avec l\u2019exp\u00e9rience, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que cette mani\u00e8re de travailler ne correspondait pas toujours \u00e0 ma fa\u00e7on d\u2019accompagner les personnes.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, je re\u00e7ois moins de personnes dans la journ\u00e9e, mais je m\u2019autorise \u00e0 consacrer le temps n\u00e9cessaire \u00e0 chaque s\u00e9ance lorsque cela est utile au travail th\u00e9rapeutique.<\/p>\n

Le tarif reste le m\u00eame, quelle que soit la dur\u00e9e de la s\u00e9ance.<\/p>\n

Ce qui compte pour moi n\u2019est pas de respecter un minutage strict, mais de permettre \u00e0 la s\u00e9ance d\u2019aller jusqu\u2019au bout du travail engag\u00e9 lorsqu\u2019il est pertinent de le faire.<\/p>\n

Une pratique ancr\u00e9e dans les neurosciences, pas dans l\u2019\u00e9sot\u00e9risme<\/h2>\n

L\u2019hypnose souffre encore d\u2019une image ambigu\u00eb. Entre les repr\u00e9sentations de spectacle et certaines d\u00e9rives, il n\u2019est pas toujours facile de savoir \u00e0 quoi s\u2019attendre.<\/p>\n

Ma pratique est clairement ancr\u00e9e dans ce que disent les neurosciences et la psychobiologie sur les m\u00e9canismes du changement.<\/p>\n

Le livre du Dr Olivier Benarroche\u00a0 \u00ab\u00a0hypnose et neurosciences\u00a0\u00bb, comme celui d\u2019Ernest Rossi \u00ab\u00a0psychobiologie de la gu\u00e9rison\u00a0\u00bb, montrent que les effets de l\u2019hypnose sont document\u00e9s, mesurables et explicables.<\/p>\n

Ce n\u2019est pas de la magie, ce n\u2019est pas de l\u2019\u00e9sot\u00e9risme : c\u2019est une mobilisation pr\u00e9cise des capacit\u00e9s naturelles du cerveau et du syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n

Vous ne trouverez chez moi ni promesses miraculeuses, ni mise en sc\u00e8ne particuli\u00e8re.<\/p>\n

Seulement un travail s\u00e9rieux, fond\u00e9 sur des bases solides \u2014 et adapt\u00e9 \u00e0 ce que vous traversez.<\/p>\n

Ma vision de l\u2019hypnose ericksonienne<\/h2>\n

Pour moi, l\u2019hypnose ericksonienne n\u2019est pas simplement une technique que l\u2019on applique de mani\u00e8re m\u00e9canique.<\/p>\n

C\u2019est avant tout une mani\u00e8re particuli\u00e8re d\u2019accompagner une personne dans sa fa\u00e7on de r\u00e9fl\u00e9chir, de ressentir et de mobiliser ses propres ressources.<\/p>\n

Avec les ann\u00e9es, j\u2019ai constat\u00e9 que ce processus peut prendre des formes tr\u00e8s diff\u00e9rentes.<\/p>\n

Parfois la s\u00e9ance passe par une induction formelle.
\nParfois elle s\u2019installe naturellement au fil de la conversation.<\/p>\n

Comme le soulignait d\u00e9j\u00e0 Hippolyte Bernheim, la suggestion \u2014 au c\u0153ur du processus hypnotique \u2014 peut agir aussi bien en dehors d\u2019une transe formelle que dans un \u00e9tat plus structur\u00e9.<\/p>\n

Autrement dit, l\u2019hypnose ne se limite pas \u00e0 un moment pr\u00e9cis : elle peut \u00eatre pr\u00e9sente dans la relation, dans une question, dans une image ou dans une nouvelle mani\u00e8re de percevoir une situation.<\/p>\n

Conclusion<\/h2>\n

Au fil des ann\u00e9es, j\u2019ai appris que l\u2019essentiel ne r\u00e9side pas dans une technique particuli\u00e8re, ni dans une mani\u00e8re \u201cparfaite\u201d de faire de l\u2019hypnose.<\/p>\n

Il r\u00e9side dans la capacit\u00e9 \u00e0 comprendre une personne dans ce qu\u2019elle vit, et \u00e0 cr\u00e9er avec elle un espace suffisamment juste pour que quelque chose puisse \u00e9voluer.<\/p>\n

C\u2019est dans cet \u00e9quilibre entre \u00e9coute, exp\u00e9rience et adaptation que se construit le travail.<\/p>\n

Si vous choisissez de consulter, vous ne venez pas \u201csubir\u201d une m\u00e9thode.<\/p>\n

Vous venez engager un processus.<\/p>\n

Un processus respectueux de votre rythme, de votre histoire, et de la mani\u00e8re dont vous \u00eates pr\u00eat, aujourd\u2019hui, \u00e0 avancer.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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