{"id":6,"date":"2024-06-13T18:09:52","date_gmt":"2024-06-13T16:09:52","guid":{"rendered":"https:\/\/franckosswald.com\/?page_id=6"},"modified":"2024-10-29T09:48:28","modified_gmt":"2024-10-29T08:48:28","slug":"ma-philosophie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/franckosswald.com\/index.php\/ma-philosophie\/","title":{"rendered":"QUI SUIS-JE"},"content":{"rendered":"\t\t
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Je suis n\u00e9 en 1975 \u00e0 Strasbourg. J’ai toujours eu une app\u00e9tence pour ce qui est de l’ordre du d\u00e9veloppement personnel et de la connaissance de soi. C’est la pratique des arts martiaux que j’ai d\u00e9but\u00e9 \u00e0 14 ans et la lecture des magazines sportifs et de d’arts martiaux qui m’ont amen\u00e9 \u00e0 chercher \u00e0 me d\u00e9velopper personnellement tant sur le plan des comp\u00e9tences physiques que sur celui du mental et du bien-\u00eatre. Ces magazines regorgeaient d’articles sur le bien-\u00eatre, l’\u00e9quilibre mental, la concentration et le d\u00e9veloppement personnel. J’y lisais des articles sur des pratiquants, des artistes martiaux ou des champions qui parlaient de sant\u00e9, de bien-\u00eatre, d’\u00e9volution humaine et de performances mentales et sportives. Tout cela me motivait pour prendre soin de moi, m’entra\u00eener, aller mieux et ne jamais me laisser aller. Ces mentors que je ne connaissais que par l’interm\u00e9diaire des interviews et des reportages me donnaient envie de voir chaque probl\u00e8me comme un d\u00e9fis \u00e0 relever.<\/p>\n\n\n

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Je m’entrainais plusieurs heures par jours et j’ai pratiqu\u00e9 de nombreux sports de combat: karat\u00e9, kung fu, hapkido, taekwondo, systema. J’\u00e9tais particuli\u00e8rement sensible au d\u00e9veloppement mental qu’on trouvait dans les arts martiaux. C’est sans doute cet aspect des arts martiaux qui m’a naturellement conduit \u00e0 faire de l’hypnose ericksonienne parce que la possibilit\u00e9 de pouvoir am\u00e9liorer notre syst\u00e8me cognitif et de pouvoir l’entrainer comme un muscle me fascinait.<\/p>\n\n\n\n

Ce qui me passionnait d\u00e9j\u00e0 \u00e0 l’\u00e9poque c’\u00e9tait comment par un entra\u00eenement ad\u00e9quat certaines personnes pouvaient programmer<\/em> leurs cerveaux pour r\u00e9ussir \u00e0 faire des choses hors du commun. Comme je suis de nature \u00e0 imaginer que ce que quelqu’un peut faire je peux le faire aussi si j’adopte le m\u00eame entrainement, lorsque j’apprenais que tel pratiquant m\u00e9ditait une heure par jour, j’apprenais \u00e0 m\u00e9diter et je m\u00e9ditais une heure par jour aussi ! Si il restait debout immobile pendant une heure en visualisant des images cens\u00e9es am\u00e9liorer un aspect physique et mental je faisais de m\u00eame !<\/p>\n\n\n\n

Je ne suis pas devenu un grand artiste martial reconnu, loin de l\u00e0, mais j’ai toujours gard\u00e9 l’esprit martial<\/em> et la croyance que le syst\u00e8me corps\/esprit est un domaine sous estim\u00e9, sous exploit\u00e9 et qu’il est possible de changer et s’am\u00e9liorer.<\/p>\n\n\n\n

En 2003 je prends un cong\u00e9 parental de 3 ans pour \u00e9lever ma premi\u00e8re fille. Je voulais mettre \u00e0 profit ce cong\u00e9 pour suivre une formation dans un domaine qui m’int\u00e9ressait, \u00e0 savoir le bien-\u00eatre.
Sur les conseils d’un ami je trouve une formation en sophrologie, dont une partie se fait \u00e0 distance pour la th\u00e9orie, et la partie pratique en pr\u00e9sentiel \u00e0 Paris.<\/p>\n\n\n\n

Au cours de ma formation de sophrologue g\u00e9n\u00e9raliste, un des formateurs me parle de l’hypnose ericksonienne. Il m’en parlait avec une telle fougue que par curiosit\u00e9 je me suis achet\u00e9 mon premier livre sur le sujet. C’\u00e9tait le livre HYPNOSE d’Olivier Lockert, directeur de l’Institut Fran\u00e7ais d’Hypnose Ericksonienne.<\/p>\n\n\n\n

Ce livre de plus de 400 pages (plus de 600 pour la derni\u00e8re \u00e9dition) m’a litt\u00e9ralement retourn\u00e9 la t\u00eate. Les possibilit\u00e9s de changements qu’offraient les techniques qui y \u00e9taient enseign\u00e9es \u00e9taient hallucinantes.
J’ai d\u00e9vor\u00e9 ce livre…autant que tous les autres livres du m\u00eame auteur et tous les livres mentionn\u00e9s dans les diff\u00e9rentes bibliographies. Olivier Lockert \u00e9crivait que si on alignait nos croyances sur nos objectifs tout en \u00e9liminant les croyances limitantes on pouvait litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0changer de vie\u00a0\u00bb<\/em> et dans les livres d’hypnose il y avait un outil pour \u00e7a: la pyramide des niveaux logiques \u00e9labor\u00e9e par Robert Dilts. Je l’ai utilis\u00e9e pour briser les croyances limitantes et installer les croyances aidantes ainsi que les comportements \u00e0 adopter pour devenir praticien en hypnose ericksonienne. Et croyez moi, au d\u00e9part j’avais beaucoup de vents contraires…avant de me laisser pousser des ailes <\/em>et d’accomplir en un an un chemin inimaginable.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Ta pens\u00e9e est une \u00e9tincelle miraculeuse. Tout ce que tu peux imaginer, tu peux l’obtenir, le cr\u00e9er, le rendre vrai\u00a0\u00bb <\/p>\nOlivier Lockert<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

La d\u00e9couverte de l’hypnose ericksonienne est devenu un moyen de vivre de l’art du changement qui me passionnait depuis ma pratique des arts martiaux. Ce que les pratiquants d’arts martiaux d\u00e9couvraient et pratiquaient de mani\u00e8re empirique, l’hypnose ericksonienne proposait une d\u00e9marche structur\u00e9e et bas\u00e9e sur les neurosciences et le fonctionnement du cerveau pour parvenir aux m\u00eames r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n

En quelques mois j’avais lu la totalit\u00e9 des livres d’Olivier Lockert, de Richard Bandler, de Robert Dilts et d’autres grands noms de l’hypnose et de la PNL (l’hypnose ericksonienne et la PNL sont souvent enseign\u00e9s ensemble. La PNL regroupe l’ensemble des protocoles de changements qu’on peut utiliser en hypnose).<\/p>\n\n\n\n

Non seulement je lisais les livres mais j’utilisais chaque technique pour changer chez moi tout ce que je voulais am\u00e9liorer. J’ai pu agir sur mon poids par exemple: enfant et adolescent j’\u00e9tais tr\u00e8s maigre. Je pouvais manger comme un ogre et pourtant il m’\u00e9tait impossible de prendre du poids. Peser 60 kg pour une taille d’1,86m \u00e0 26 ans \u00e9tait devenu un complexe difficile \u00e0 vivre. Je subissais r\u00e9guli\u00e8rement des remarques peu sympathiques.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la lecture de livres sur l’autohypnose j’ai r\u00e9ussi en une s\u00e9ance \u00e0 d\u00e9bloquer ce qui m’emp\u00eachait de prendre du poids et passer de 60 kilos pour 1,86m \u00e0 78 kilos en 4 mois (et pas du gras). Cela m’a tellement bluff\u00e9 que j’ai fait une liste de tout ce que je voulais changer\/am\u00e9liorer dans ma vie et pour chaque \u00e9l\u00e9ment \u00e0 changer j’ai appliqu\u00e9 des techniques d’autohypnose. J’ai supprim\u00e9 mon addiction au sucre, am\u00e9lior\u00e9 ma condition physique, modifi\u00e9 mon \u00e9tat d’esprit, transform\u00e9 mon rapport au pass\u00e9, et tant d’autres choses\u2026<\/p>\n\n\n\n

Je me d\u00e9couvrais une passion pour l’hypnose ericksonienne et un talent naturel dans l’art du changement.<\/p>\n\n\n\n

Et c’est donc tout naturellement que je me suis form\u00e9 \u00e0 l’hypnose ericksonienne en plus de ma formation de sophrologue g\u00e9n\u00e9raliste.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd’hui je suis toujours autant fascin\u00e9 par le cerveau et le changement avec ou sans hypnose. Voir des gens changer de vies ou atteindre des objectifs en quelques s\u00e9ances (parfois en une seule s\u00e9ance) est le moteur central de ma motivation \u00e0 faire ce m\u00e9tier.<\/p>\n\n\n\n

Mes formations:<\/h1>\n\n\n\n
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  • Relaxologue (\u00e9cole Andr\u00e9 Daprey)<\/li>\n\n\n\n
  • Sophrologue g\u00e9n\u00e9raliste (m\u00e9thode Andr\u00e9 Daprey)<\/li>\n\n\n\n
  • Praticien en Hypnose Ericksonienne IFHE<\/li>\n\n\n\n
  • Praticien en PNL (IFHE)<\/li>\n\n\n\n
  • Praticien en Hypnose Humaniste (IFHE)<\/li>\n\n\n\n
  • Ma\u00eetre Praticien en Hypnose Ericksonienne (Xtr\u00ebma Hypnose, avec Josick Guermeur)<\/li>\n\n\n\n
  • Coaching de Coh\u00e9rence Cardiaque (avec David O’Hare)<\/li>\n\n\n\n
  • Instructeur en M\u00e9thode Wim Hof<\/li>\n\n\n\n
  • Instructeur m\u00e9thode Oxygen Advantage<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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